Apoios à Saúde Mental
O apoio à Saúde Mental pode ajudar alunos e jovens adultos a prosperarem no seu ambiente comunitário atual e futuro, e podem ser apoiados por ligações a agências locais.
- Oferece um ambiente de apoio seguro e de confiança
- Ajuda um jovem adulto a aprender a comunicar, e a autogerir emoções
- Fornece estratégias individualizadas para preparar o jovem para que se envolva com novas pessoas e com novas experiências
- Fornece ligações comunitárias para a identificação de serviços individualizados, bem como terapias e redes construídas profissionalmente
Confira este vídeo sobre a compreensão do stress e a importância dos cuidados pessoais
Como Podem os Membros da Equipa de Transição Ajudar os Estudantes a Acederem Aos Serviços de Saúde Mental
A sensibilização para as necessidades individuais dos alunos, por cada membro ou entidade de apoio, é um elemento fundamental para facilitar resultados positivos pós-escolares para pessoas com necessidades de saúde mental. Os apoios coordenados à saúde mental podem resultar numa transição positiva de um aluno durante a vida escolar e pós-secundário da comunidade, incluindo:
- Abordagem e apoio às necessidades de saúde mental
- Aumentar ou manter a confiança
- Um sentimento de pertença na família e na comunidade
- Sensibilização para os apoios comunitários à saúde mental de adultos, e como aceder a eles
- Bem-estar emocional e psicológico
- Oportunidades para apoiar o bem-estar emocional dos outros
Em Que É Que os Alunos Beneficiam Ao Acederem aos Apoios de Saúde Mental?
Melhora a qualidade de vida
Gestão de Stress
Aprendem habilidades para reduzir o stress, ao se responsabilizarem por coisas que podem ser controladas, e ao ganharem competências que os ajudarão a assumir o controlo.
Capacidades de Lidar
Aprender a reconhecer e identificar emoções, o que as influencia, e estratégias para superar situações desafiantes.
Criar Relações Saudáveis
Aprender as competências para construir e manter relações com os outros, com base no respeito mútuo, confiança e empatia.
Motivação
Aprender a manter-se focado e na tarefa, para alcançar objetivos.
Recursos em destaque
A Comunidade de Transição da Pensilvânia oferece recursos sobre uma variedade de tópicos, todos focados em melhorar os resultados para estudantes com deficiência.
RECURSOS
Guia Rápido CNATT (Centro Nacional de Assistência Técnica em Transição): Saúde Mental e Transição Secundária
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EVENTOS MAIS RECENTES
Confira o calendário de eventos que podem ser do seu interesse.
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O kit de ferramentas baseado em evidências, da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA):
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