Vida Independente, e Envolvimento Comunitário

Recreação e Lazer

De modo a potenciar o nosso bem-estar, alívio de stress, encontrar e interagir com os outros, e proporcionar felicidade para vivermos as nossas vidas, as atividades de recreação e lazer são estritamente necessárias. Para muitos alunos com deficiência, estas atividades proporcionam oportunidades para aprenderem diferentes habilidades que podem ser usadas em muitos outros cenários. As escolas podem usar o planeamento centrado na pessoa para determinar os interesses de um aluno, de modo a ajudá-lo e orientá-lo na participação em atividades de lazer e recreação.

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Recreação e Lazer

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Como podem os adultos ajudar a facilitar atividades de recreação e lazer?

  • Ter em conta os interesses individuais
  • Escolher atividades ao nível de funcionamento e capacidades do indivíduo
  • Fornecer apoios para tornar as atividades acessíveis
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Criar Formas de Lazer

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Recreação e Lazer

A sua equipa de transição pode ajudá-lo a participar em atividades de recreação e lazer, certificando-se de que os alunos:

  • Têm acesso à sua comunidade
  • Consideram quais as barreiras existentes para a participação, e como podem ser eliminadas
  • Alinham as competências e interesses com a atividade recreativa
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Em Que é Que a Participação em Atividades de Recreação e Lazer Podem Ajudar os Alunos?

Alunos que recebem instrução e apoio em recreação e lazer, relacionados com:

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Relações Entre Pares e Inclusão Social

Participar em atividades recreativas e de lazer proporciona oportunidades de interação social e promoção de amizades.

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Melhorar a Qualidade de Vida

Participar em atividades de recreação e lazer tem um impacto positivo na saúde física, saúde mental, reduz o stress, reduz desafios comportamentais, promove o desenvolvimento de amizades e aumenta a satisfação familiar.

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Autoestima e Benefícios Emocionais

Ser incluído em atividades recreativas e de lazer promove o autoconceito, autoestima e valorização do aluno. Participar em atividades recreativas pode ajudar a reduzir e prevenir condições emocionais, depressão, problemas de adaptação a situações, stress, ansiedade e mau comportamento.

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Competências de Transporte

Viajar para fazer passatempos diferentes, pode permitir que os alunos desenvolvam conhecimentos sobre como chegar de um lugar para outro usando opções de transporte que estão disponíveis.

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