মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন


মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার পরিবেশ শিক্ষার্থীদের এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের বর্তমান এবং ভবিষ্যতের গোষ্ঠী বিন্যাসে উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে এবং স্থানীয় সংস্থা সংযোগ দ্বারা সমর্থিত হতে পারে।
- সমর্থনের একটি নিরাপদ এবং বিশ্বস্ত পরিবেশ প্রদান করে
- একজন তরুণ প্রাপ্তবয়স্ককে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় এবং আবেগগুলি স্ব-নিয়ন্ত্রিত করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করে
- নতুন মানুষ এবং অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত হওয়ার জন্য একজনকে প্রস্তুত করতে পৃথকীকৃত কৌশল প্রদান করে
- ব্যক্তিগতকৃত পরিষেবাগুলির পাশাপাশি পেশাদারভাবে নির্মিত থেরাপি এবং নেটওয়ার্কগুলি সনাক্ত করতে সম্প্রদায় সংযোগ প্রদান করে
যেভাবে রূপান্তর দলের সদস্যরা শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা অধিগম্য করতে সাহায্য করতে পারে
প্রতিটি সহায়ক সদস্য বা সত্তার দ্বারা পৃথক শিক্ষার্থীর চাহিদা সম্পর্কে সচেতনতা মানসিক স্বাস্থ্যের চাহিদাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিদ্যালয়-পরবর্তী ফলাফলের সুবিধার্থে একটি মূল উপাদান। সমন্বিত মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার ফলে একজন শিক্ষার্থীর বিদ্যালয়ে এবং মাধ্যমিক পরবর্তী সম্প্রদায়ের জীবনে ইতিবাচক রূপান্তর ঘটতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- মানসিক স্বাস্থ্যের চাহিদা সম্বোধন করা এবং সমর্থন করা
- আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি বা বজায় রাখা
- পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে একাত্মতার অনুভূতি
- সম্প্রদায়ের প্রাপ্তবয়স্ক মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা এবং কীভাবে অধিগম্য করা যায় সে সম্পর্কে সচেতনতা
- আবেগীক এবং মানসিক সুস্থতা
- অন্যদের মানসিক সুস্থতা সমর্থন করার সুযোগ

মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা অধিগত করা শিক্ষার্থীদের জন্য কী করতে পারে?
জীবনযাত্রার মান উন্নত করা

মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা
নিয়ন্ত্রণ করা যায় এমন জিনিসের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করার দক্ষতা অর্জন করে মানসিক চাপ কমানোর দক্ষতা শেখা

মোকাবেলা করার দক্ষতা
আবেগ চিনতে এবং সনাক্ত করতে শেখা, তাদের উপর কী প্রভাব ফেলে এবং চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার কৌশলগুলি শেখা

সুস্থ সম্পর্ক গঠন
পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস এবং সহানুভূতির ভিত্তিতে অন্যদের সাথে সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখার দক্ষতা শেখা

প্রেরণা
লক্ষ্য অর্জনের জন্য কীভাবে মনোনিবেশ করতে হয় এবং নির্দিষ্ট কাজে থাকতে হয় তা শিখুন
বৈশিষ্ট্যযুক্ত সম্পদ
পেনসেলভেনিয়া রূপান্তরকামী সমপ্রদায় বিভিন্ন বিষয়ে সংস্থান প্রস্তাব করে, সবগুলোই প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থীদের জন্য ফলাফলের উন্নতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

সংস্থান
NTACT দ্রুত নির্দেশিকা: মানসিক স্বাস্থ্য এবং মাধ্যমিক রূপান্তর
আরো অনুসন্ধান করুন

সাম্প্রতিক ঘটনা
আপনার আগ্রহ হতে পারে এমন কর্মসূচির জন্য দিনপঞ্জিকাটি দেখুন।
আরো অনুসন্ধান করুন

আরো জানতে চান?
এই সংস্থান পরীক্ষা করে দেখুন
পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রশাসন (SAMHSA) প্রমাণ-ভিত্তিক সরঞ্জাম:
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি দেখুন